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マカロン(macaron)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 12:24:46.0
- ストレスや姿勢の崩れが原因かも。
- macaronのマッサージで特に効果を感じやすいのが首や肩、背中、腰といった疲れが溜まりやすい部分です。
これらの部位はストレスや姿勢の崩れによって筋肉が緊張しやすく、慢性的なコリや痛みの原因となります。
マッサージを通して手で圧をかけながら筋肉をゆっくりとほぐしていくことで神経の圧迫が緩み、筋肉本来の柔らかさが戻ってきます。
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