【妊活/マタニティ・女性専用鍼灸マッサージ】アキュモード鍼灸院 表参道
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アキュモード鍼灸院 表参道のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-15 12:41:09.0
- 季節の変わり目は、ホルモンバランスも乱れ気味に
- ようやく真夏の陽気がひと段落し、少しずつ秋らしい空気になってきましたね。
しかし、体は環境の変化に敏感で、環境の変化に順応するには少し時間がかかります。
暑かった陽気に耐えてきた体が、涼しい陽気にホッとする時、自律神経の変調が起こります。
私たち人間の体の働きは、自律神経によって上手にコントロールされているので、
自律神経が乱れると、さまざまな症状が起こりがちです。
ですから、この時期に養生をしっかりしておかないと、風邪を引いたり、お腹を壊したり、
睡眠障害なったりと、ちょっとの無理や不養生が体調を崩す原因となってしまいます。
自律神経でコントロールされているホルモンバランスも乱れます。
女性の場合には、ホルモンの乱れから、生理不順や、生理痛やPMSがひどくなったり、
妊活がうまく進まなかったりと、悩ましいことが起こりがちです。
自律神経やホルモンバランスが乱れる季節の変わり目は、お身体をいたわって
みませんか。
お身体に「おや？」という症状が出始めたら、ぜひお気軽にご相談ください。
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鍼灸マッサージ師、講師
北村 恵実子キタムラ エミコ
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