シンキュウ セイタイ ヨモギムシ サガミ シンキュウ セイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都町田市原町田４-7-12 カーサイコー町田ビル2階
- JR町田駅から徒歩2分|小田急町田駅から徒歩6分
さがみ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 15:18:37.0
- 今から始めれば「6～9kg」は十分現実的
- 「今年こそ痩せる！」と立てたお正月の目標。
気づけばもう秋、年末まで残り3ヶ月。
耳ツボ＋よもぎ蒸し＋EMSをセットで取り入れれば、食欲が増すこの季節でも、無理なく体重を落とせます。
1.耳ツボ（食欲コントロール）
目的：食欲・間食欲の緩和、ストレス過食の抑制
頻度：週1回～／シール持続で日常サポート
ポイント：食前の水分摂取・よく噛む・20時以降は軽めに
2.よもぎ蒸し（温活×自律神経）
目的：冷え対策・発汗・巡りUP・睡眠の質向上
頻度：週1回～（生理周期や体調に合わせ調整）
ポイント：入浴前に行うと就寝までポカポカが長持ち
3.EMS（時短ボディメイク）
目的：腹部・体幹メインで筋刺激→基礎代謝の底上げ
頻度：週2～3回／1回20～30分（テレビ・読書しながらOK）
ポイント：腹横筋・骨盤底筋を意識して日常姿勢も改善
・耳ツボで食欲セーブ
・よもぎ蒸しで温活＆自律神経
・EMSで時短ボディメイク
「やれば良かった」を年末に残さないために、今日から一歩。
あなたの体質・生活リズムに合わせて、最短ルートをご提案します。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 《ダイエット/残り7名》7～10キロ痩せたい方 痩身EMS+よもぎ蒸し
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-28
-
●2025-11-28
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（35）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（35）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（9）
もっと見る
さがみ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定】《頭皮/毛根/髪を健やかに♪》育毛促鍼¥5000
|
|
新 規 |
¥3,000 【初回限定】《妊活で授かる》にオススメ♪妊活鍼灸×よもぎ蒸し ￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 《ダイエット/残り7名》11キロ以上痩せたい方 痩身EMS+よもぎ蒸し
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定】《首/肩こり》鍼灸＋整体で“深部からほぐす”集中 50分 ¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定】《マタニティ》鍼灸整体¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定】《逆さ横位》にお悩みの方に☆マタニティ鍼灸 ￥2500
|
