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さがみ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 19:59:33.0
- 無意識に使っている言葉が不妊症を招く理由
- “不妊症の魔法”を解く――忙しさという呪文から抜け出す妊活メソッド
「仕事で忙しい／時間がない／疲れた」。
この3つの言葉は、妊活のリズムを乱す“呪文”のように強力です。
【“呪文”が体にもたらす影響】
「忙しい」
食事が速い／抜く→血糖乱高下→ホルモンの足並みが乱れやすい
先送り/仕事を理由に偏った生活になり体の不調を招く
入眠が遅れる→体内時計のズレ→排卵・精子形成のリズムに影響
「時間がない」
運動・入浴・湯冷めケアの短縮→末梢循環の低下→冷え・肩こり
通院・検査の先送り→課題の可視化が遅れる
「疲れた」
睡眠不足→自律神経の乱れ→基礎体温や気分の波が大きくなる
甘味・カフェインの増加→腸内・代謝リズムにブレーキ
行動しなことを肯定して老化が加速
当院では無駄なことを捨てて必要なことだけに焦点を当てて心身の状態を整えます。
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