整体×パーソナルジム body labo honmon 谷町四丁目店
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ボディ ラボ ホンモン 谷町四丁目店(body labo honmon)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-13 16:24:23.0
- 自然と触れあうデジタル・デトックス！？
- こんにちは！
body labo honmon 浮田です！
先週のお休みの日にお客様から勧められた『デジタル・デトックス』をしに、日帰りですがキャンプに行ってきました★天気はむちゃくちゃ良くて、雲一つない青空。
キャンプ中は極力スマホを触らない！をルールにして行いましたが、普段いかに無意識のうちにスマホを触っているのかがよく分かりました。苦笑
余計な情報をシャットアウトし、自然に触れることで、精神的にも肉体的にも体を休める時間を作ることが現代人には必要だそうです！
たった一日キャンプしただけで偉そうなことは言えませんが、
今度は行くときは泊まりでのキャンプにチャレンジしようかと思います！(予定は未定★笑)
皆さんも機会がございましたら、是非アウトドアでのデジタル・デトックスをやってみて下さい！
ではまた。
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住所：〒540-0026
大阪府大阪市中央区内本町1丁目3-10-202(やよい軒ビル2F)
電話番号：050-1808-3419
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