最新ブログ一覧
129件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-17 12:14:52.0
- 投稿者：
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平石 光司
こんにちは。広島ウッズ整体院です。今週から朝晩の冷え込みが強くなり寒暖差が激しくなってきましたね。来週からまた少し気温が上がるみたいですがこれからはどんどん寒くなってきま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-17 10:29:06.0
- 投稿者：
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平石 光司
こんにちは。広島ウッズ整体院です。今回はお悩みの方が多い「頭痛」についてです。頭痛の原因は様々で、中には危険な原因が潜んでいますがほとんどが筋肉や血液の循環が原因になりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-17 01:41:02.0
- 投稿者：
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小林 茂樹
こんばんは。広島ウッズ整体院です。前回の続き、食事でタンパク質を摂り切れない場合は？？プロテインを活用しましょう！プロテイン＝タンパク質今まではプロテイン＝マッチョな人の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-17 01:24:11.0
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小林 茂樹
こんばんは。広島ウッズ整体院です。前回にお伝えした通り、現在の日本の食生活ではタンパク質の絶対量が足りていません。また、女性の方は鉄分も足りていません。これらの栄養素不足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-17 01:09:17.0
- 投稿者：
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小林 茂樹
こんばんは。広島ウッズ整体院です。今回は、栄養についてです。当院では整体×栄養×運動のトライアングル理論をご提案しております。その中で今回は栄養、食事について。まず基本的…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-11-17 01:05:06.0
- 投稿者：
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小林 桐子
こんにちは。広島ウッズ整体院の小林桐子です。インド料理といえばカレーです。旅行中３食カレーでした。私はスパイスが好きなので、どのお料理も美味しくいただけました。ただ毎食は…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-11-17 00:59:10.0
- 投稿者：
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小林 桐子
こんにちは。広島ウッズ整体院の小林桐子です。インド旅行の続き。今回は世界遺産の石窟を見る旅で、古いものは紀元前の物もありました。当時の歴史や神様の話を聞きながら、迫力ある…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-11-17 00:30:10.0
- 投稿者：
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小林 桐子
こんにちは。広島ウッズ整体院の小林桐子です。先週長期休暇をいただき、インド旅行に行ってきました。とにかく人人人。この写真は次の日がお祭りという事で、道いっぱいの人集りでし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-16 23:36:38.0
- 投稿者：
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小林 桐子
こんにちは。広島ウッズ整体院です。先日お客様に柿をいただきました。パリパリしていてとっても美味しかったです。柿はとても栄養価が高く、特にビタミンCが柿1個で成人の1日の摂取…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-11-15 01:31:59.0
- 投稿者：
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小林 茂樹
こんばんは。広島ウッズ整体院です。今回のテーマは、温める？冷やす？です。私の基本的な考え方として、ほとんどの場合は温めていいと思っています。家のお風呂や温泉につかると気持…
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