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エヴァン(evan)のブログ

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346件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-09 10:55:32.0

投稿者：

木内麻里

【プロテイン/デトックス痩身】

こんにちは！evanの木内です！今日は筋肉の成長や修復に不可欠な栄養素、プロテインについてお話します！筋肉は主にタンパク質から構成されており、トレーニングや運動による負荷を受…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 10:09:53.0

投稿者：

木内麻里

【予約可能　3/9 デトックス痩身】

沢山のご予約いただきありがとうございます。本日、13:45～19:00お時間に空きがございます。すぐに埋まってしまう可能性もありますが、ご予約まだの方はお早めにお願いいたします。土…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 11:42:24.0

投稿者：

木内麻里

【満員御礼　3/8 デトックス痩身】

本日、沢山のお客様様にお越しいただき全時間帯で満席となりました。お越しいただいく皆様、誠にありがとうございます。土・日・祝日はご予約が取りにくい状況でございますので、お早…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 17:03:44.0

投稿者：

川村道歩

【本日のお客様/デトックス痩身】

こんにちは！寝たままフィットネスevanの川村です。本日はお客様から朝起きると身体がガチガチとのお声がございました。朝起きた際に身体がガチガチと感じられる原因はいくつか考えら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-07 16:53:57.0

投稿者：

川村道歩

【筋肉の必要性/デトックス痩身】

こんにちは。evanの川村です。今回は筋肉の必要性についてお話していきます。筋肉は私たちの身体において重要な役割を果たし、その存在は健康への多岐にわたるポジティブな影響をもた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 11:25:49.0

投稿者：

川村道歩

【予約可能　3/7 デトックス痩身】

沢山のご予約いただきありがとうございます。本日、14:00～、17:00～お時間に空きがございます。すぐに埋まってしまう可能性もありますが、ご予約まだの方はお早めにお願いいたします…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-06 14:37:56.0

投稿者：

木内麻里

【気になる浮き輪肉/デトックス痩身】

こんにちは！evanの木内です。お腹周りについた浮き輪肉が気になる、、という女性のお客様が多いので、今日は浮き輪肉についてお話していきます！1. 原因:浮き輪肉の主な原因は、運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 10:59:19.0

投稿者：

木内麻里

【予約可能　3/6 デトックス痩身】

沢山のご予約いただきありがとうございます。本日、14:00～19:00のお時間に空きがございます。すぐに埋まってしまう可能性もありますが、ご予約まだの方はお早めにお願いいたします。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-05 12:02:40.0

投稿者：

木内麻里

【良質な油とダイエット/デトックス痩身】

こんにちは。evanの木内です！ダイエット中油は太るから避けなきゃ、、と思っている方、多いのではないでしょうか？良質な油は健康的な食事と体重管理に不可欠な役割を果たしてくれま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 11:30:10.0

投稿者：

木内麻里

【予約可能　3/5 デトックス痩身】

沢山のご予約いただきありがとうございます。本日、12:45～16:45のお時間に空きがございます。すぐに埋まってしまう可能性もありますが、ご予約まだの方はお早めにお願いいたします。…続きを見る