カンノンチョウシンキュウセイコツイン カワサキダイシ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 神奈川県川崎市川崎区観音１‐１９-５ ツインパル1階
- 【川崎大師駅】徒歩9分【JR川崎駅からバスで観音一丁目】徒歩1分【腰痛/整体/鍼灸】
かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-08-28 12:21:46.0
- 産後のケアについて
- 産後の体を整えるケアの大切さ
出産は女性の体にとって大きな負担です。妊娠中から骨盤や筋肉、ホルモンバランスが変化し、出産後もしばらくはその影響が続きます。特に「骨盤のゆるみ」や「姿勢の崩れ」「体力の低下」は、多くの方が感じやすい不調です。放っておくと腰痛や肩こり、冷えやむくみ、さらには自律神経の乱れにつながることもあります。
産後ケアでまず大切なのは「無理をしないこと」。産褥期と呼ばれるおよそ6～8週間は、体を回復させるための大切な時間です。この時期にしっかり休養を取り、少しずつ軽いストレッチや呼吸法から始めると安心です。その後は骨盤を整える運動や整体、鍼灸などを取り入れることで、体のバランスが整いやすくなります。
また、母乳や育児で栄養を消耗しやすいため、食事も大切なケアのひとつ。たんぱく質や鉄分、ビタミンを意識的に摂り、心身の回復を助けましょう。
産後ケアは「自分のため」だけでなく、「赤ちゃんと笑顔で向き合うため」の大切な準備でもあります。体と心をいたわるケアを続けて、元気に子育てを楽しめる体づくりをしていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,400 【産後のお悩みの方】痛みが少ない!体に優しい産後骨盤矯正 90分¥5400
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-04
-
●2025-09-03
-
●2025-09-02
-
●2025-08-29
-
●2025-08-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（7）
もっと見る
かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定】お得なクーポン！骨格矯正で正常な体へ！【ゼロ整体】¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定】お得なクーポン！腰痛にはコレ！鍼灸施術 ￥1,980
|
|
新 規 |
¥2,970 室内外の寒暖差で辛い人へ【首肩コリ,頭痛が気になる】筋膜リリース+骨格調整
|
|
新 規 |
¥2,970 室内外の寒暖差で辛い人へ【首肩コリ,頭痛が気になる】鍼灸施術
|
|
新 規 |
¥2,970 【季節的な身体の不調に】体に優しい!痛みが少ないZERO整体 『筋膜調整』
|
|
新 規 |
¥2,970 【この時期に多い腰痛の方へ】ZERO整体 『筋膜調整+骨格矯正』
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
