なかの鍼灸整骨院 用勺院のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-13 11:36:15.0
- 冷え対策★ツボのご紹介
皆さんこんにちは♪
日中は夏のような暑さを感じる5月ですね!
水分補給はこまめにして熱中症にならない様に気をつけてください!
また、汗はこまめに拭いて体を冷やさないように気をつけましょう。
さて、今日紹介するのはお腹の冷えに対して効く経穴を紹介します。
神闕(しんけつ) お臍にあるツボです。直接は温めることはできないので和紙などを置きます。
盲兪(こうゆ) お臍のすぐ隣にあるツボです。胃腸の痛みに効きます。
水分(すいぶん) お臍の上、親指一つ分ぐらいにあります。下痢などに効きます。
身体の冷えは風邪を引く原因ですので皆さんも気をつけていきましょう♪
投稿者
整骨院 広報担当
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