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- 埼玉県上尾市谷津２丁目１番５０－３１ 小池ビル３Ｆ
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ひつじ整体院 上尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-02 09:07:34.0
- そのお悩み反り腰のせいかも・・・
- こんにちは(^^)
ひつじ整体院上尾院です！
腰痛の原因やポッコリお腹、前もものハリに繋がる反り腰について
皆さまはどのくらい知っていますか？
人の身体は背中から腰にかけて緩やかなS字カーブを描くのが正常です。
そのカーブによって外部からの衝撃を吸収したり、身体のバランスを保ったりしています。
反り腰は、その腰のS字カーブの反りが通常よりも強い姿勢のことを指します。
具体的には、背骨や腰の骨が反り、骨盤が前側に倒れている状態で、
とくに女性に多く見られる症状と言われています。
反り腰になると、前に倒れた骨盤を支えるため腰回りの筋肉に負担がかかり
痛みやすいお身体になってしまいます。
そのため、長時間立つ・座る・歩くときに腰に痛みが出てきます。
また、足やお尻周りにしびれが出ることもあるんです(´;ω;｀)
巻き型や猫背・ぽっこりお腹の原因にもなりますので注意です！
『反り腰はお身体に危険です』すぐに改善しましょう！！
少しでも心当たりのある方是非一度当院へお越しください！
【住所】
上尾市谷津2丁目1番50-31小池ビル3階
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
日・月・祝日
【Instagram】 hitsujiageo ←検索！
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