ヨウツウ カタコリ サンゴコツバンキョウセイセンモンイン ヒツジセイタイイン アゲオイン
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- 埼玉県上尾市谷津2丁目1番50-31 小池ビル3F
- 27日空き◎上尾駅西口 徒歩1分!小池ビル3F(エレベーターあり) JR高崎線
ひつじ整体院 上尾院のブログ
- 新規の患者様レポート!
- 姿勢が変わると心も前向きに
~本日のお客様とのお話から~
整体を担当させていただいているY様から、日常生活で感じる「姿勢の気になる感じ」についてご相談を受けました。あまり気にしないようにしていても、肩や腰の歪みを感じて落ち着かないこともあるとのこと。最近はリモートワークや家事など、座り時間が長くなる場面が増えていることもあり、姿勢を整える意識の大切さを改めて感じました。
姿勢のクセに気づくこと
お話の中で、Y様ご自身も普段は姿勢を意識していない時間が多いことに気づかれました。無意識に同じ動作や体勢を長く続けてしまうこと、すごく共感できます。「なんとなく疲労感が取れにくい」「夕方になると体が重くなる」と感じる方は実は多いのです。自分では気づきにくい姿勢のクセが、首や肩、腰に負担をかけているかもしれません。
整体でリフレッシュ習慣を
本日は、体のバランスを意識しやすくなる整体のケアを中心に、骨盤や背骨周りの筋肉をやさしくほぐしました。セルフケアとしてお伝えした筋骨トレーニングも、「続けやすそう」とY様から前向きなお声をいただいています。私たちの施術だけでなく、ご自宅での簡単な意識づけが習慣化されることで、より良い状態へと導きやすくなります。
小さな気づきが変化の一歩
疲れや体の違和感は、決して我慢しなくていいもの。「最近、少し姿勢を気にできるようになりました」とY様が話された時の表情が印象的でした。自分自身の体と心のサインに目を向けていくことで、健やかな毎日につながると私も感じます。無理なく継続できるサポートをこれからもご提案できればと思います。
上尾・大宮・熊谷エリアからも多くのお客様にお越しいただいています。お近くの方はぜひ、お気軽にご相談くださいね。
【住所】
上尾市谷津2丁目1番50-31小池ビル3階
【営業時間】
〈11:00~20:00〉火~金
〈9:00~18:00〉土
【定休日】
日・月・祝日
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ひつじ整体院/埼玉/上尾/整体師/整体/骨盤矯正/小顔矯正/姿勢矯正/トムソンベット/首こり/肩こり/腰痛/猫背/内巻き/反り腰/ヘルニア/坐骨神経痛/頭痛/自律神経/美容/完全個室/完全予約制/産後骨盤矯正/お子様連れ大歓迎
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