自律神経について★：2024年4月8日｜リラク虎ノ門ヒルズステーションタワー店(Re.Ra.Ku)のブログ

〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店【リラク】

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リラク虎ノ門ヒルズステーションタワー店(Re.Ra.Ku)のブログ

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投稿日：2024-04-08 12:04:09.0

自律神経について★: こんにちは！
Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪

本日はほぐしている中でも何かと話題に出て
よくよく考えるとなんなんだろうと気になる
自律神経について調べてみました！

自律神経は身体の無意識で行われる機能をコントロールしてくれる
神経で、血圧の調整や消化管の動きの伝達、
呼吸などに働きかけをしていく、
常に使われていて重要な役割を担っている働き者なんです！

そんな自律神経にも役割が二種類あり、
交感神経（身体的機能を活発にするONの神経）
副交感神経（身体的機能を抑制してリラックスさせるOFFの神経）
この二種類を使い分けて体の調子を整えるそう！

乱れると、、、寝たはずなのに疲れを感じたり、
この瞬間重要なのに集中力が続かずパフォーマンスが落ちてしまったり。
心身ともにすり減ってしまいます！

そんな悩みをほぐしながらサーポートしていくのが
私たちセラピスト！
ほぐしながら副交感神経に働きかけ、ストレッチやセルフケアのアドバイスで
交感神経との切り替えをお手伝い！
普段気づかない神経の乱れの原因を見つけるきっかけにしていただけると幸いです！
是非お身体の疲れをほぐしにいらしてください！

Re.Ra.Kuのサービスは、癒しではなく「健康管理サービス」を提供しております。

☆おススメの時間帯☆
11：00～15：00

短いコースでは20分からご案内しておりますので、ぜひお試しください♪

本日も笑顔でお待ちしております。

営業時間
11：00～21：00（最終受付20：30）
午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネット予約か、お電話でのご予約がおススメです(^^

★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎
★虎ノ門ヒルズ駅から直結！
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
――――
Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店
<営業時間>
11:00～20:00
<住所>
東京都港区虎ノ門2-6-3
虎ノ門ヒルズステーションタワー７階
<電話番号>03-5251-5225