本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 元住吉西口店【グイット】
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- ラジオ体操!!
- こんにちは跡治です!
今回は簡単でオススメの運動をご紹介いたします
それはラジヲ体操です!しっかりとちゃんとするとかなりの運動になります。柔軟などにもいいです!
そして、「実は3番もおります!頑張れば3番までは出来るとおもいます
さらにさらに幻4番もあります!これはYouTubeなどで見て話題のネタと思って見てください。絶対にできますん!!
※ラジオ体操第一は約14.46kcal、ラジオ体操第二は約18.42kcal(※体重や運動量により変動します)が目安消費量となり、 これは、早歩きや雑巾掛けと同等の消費カロリーになります。 ラジオ体操第一とラジオ体操第二を通して実施すると、約6分という短い時間で、約33 kcal消費することになります。
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¥5,670
本格全身もみほぐし90分
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![グイット 元住吉西口店(Goo-it!) 跡治 勇吾](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/55/36/C039015536/C039015536.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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【通常5260円が4500円/平日昼割15時まで】もみ40分+オイルネック20分 ¥4,500
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【通常5170円が4500円/平日昼割15時まで】もみ30分+リフレ30分 ¥4,500
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