夢の整体院 松戸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 13:53:17.0
- 肩甲骨が硬いとどうなるか？
夢の整骨院松戸院です。
肩甲骨が硬いと、肩こりや首の痛み、背中の張り、姿勢の悪化など様々な不調が現れやすくなります。肩甲骨が硬い人や動かしにくい人の特徴として、デスクワークやスマホの使用が多く、前かがみの姿勢が続くことが挙げられます。また、運動不足やストレッチ不足も一因となります。
「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨周りの筋肉や筋膜をほぐし、肩甲骨の可動域を広げる施術方法です。これにより、肩甲骨の動きを良くし、周辺の血流やリンパの流れを改善することが期待できます。
肩甲骨はがしを行うことで、肩こりや首の痛みの軽減、姿勢の改善、可動域の拡大が期待できます。また、肩甲骨周辺の血行が良くなることで、疲労回復やストレス軽減にも効果があります。肩甲骨の動きを良くすることで、日常生活や運動のパフォーマンス向上にも繋がります。肩甲骨が硬いと感じる方は、ぜひ一度肩甲骨はがしを試してみてください。
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柔道整復師、院長
松本 彩マツモト アヤ
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