夢の整体院 松戸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-07 13:40:56.0
- 冷えによるぎっくり腰を放置してはいけない理由
- こんにちは!松戸市根本にあります夢の整体院松戸院です。

冷えが原因のぎっくり腰は、その場の激しい腰痛だけでなく、将来的な腰痛のリスクを高めるため、絶対に放置してはいけません。冬場やエアコンの効きすぎた環境で体が冷えると、血行が悪くなり、腰痛を引き起こす筋肉が固く、緊張した状態になります。この状態で急な動作をすると、固くなった筋肉や腱に一気に負荷がかかり、ぎっくり腰を発症しやすくなるのです。
整体で筋肉の緊張を緩和し、骨盤や背骨の歪みを整えることは、ぎっくり腰の再発防止に極めて重要です。冷えによる腰痛を放置すると、体のバランスが崩れ、肩こりなど他の不調まで引き起こします。例えば、腰痛をかばう動作が肩こりを悪化させ、さらなる腰痛を招くという悪循環に陥ることも珍しくありません。
夢の整体院松戸院のような整体で、冷えによって生じた体の深部のこわばりを取り除き、血流を改善することで、つらいぎっくり腰の症状を和らげることができます。一時的な腰痛ではない、根本的な体質改善を目指すことが、健やかな生活を送るための鍵です。早めの整体施術で、肩こりや腰痛のない毎日を取り戻しましょう。
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柔道整復師、院長
松本 彩マツモト アヤ
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