ブログ2ページ目｜エイムシークレットベース(AIM SECRET BASE)

AIM SECRET BASE ～Personal training Gym～

エイムシークレットベース　パーソナルトレーニングジム

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エイムシークレットベース(AIM SECRET BASE)のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-08 16:04:41.0

投稿者：

田中謙伍

具体的なトレーニング２

ジムでのトレーニング方法の一つとして、ウエイトトレーニングがあります。ウエイトトレーニングは、筋力強化や体力アップに効果があります。トレーニング方法としては、まずは軽い重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-04 22:11:33.0

投稿者：

田中謙伍

具体的なトレーニング内容１

パーソナルジムでトレーニングをする場合、具体的なトレーニング方法が必要です。まずは自分の目的や目標を明確にし、それに合わせたトレーニングプランを立てることが重要です。例…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 12:44:48.0

投稿者：

田中謙伍

自分を愛せるトレーニングとは？

自分を大切にすることは、健康的で幸福な人生を送るために不可欠なことです。自分を愛することは、自分自身を評価し、自分の欠点を受け入れることを意味します。パーソナルジムでのト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 23:09:06.0

投稿者：

田中謙伍

トレーニングの効果

AIM SECRET BASEでは、トレーニングを行うことによって身体能力を向上させることが可能です。トレーニングの効果としては、筋力増強、体力向上、身体の柔軟性の向上、体脂肪の減少な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 14:08:12.0

投稿者：

田中謙伍

駐車場

こんにちは♪本日は駐車場経路のご紹介☆当ジム駐車場は３番・５番です！駐車場から当ジムまで徒歩１分です♪気軽にお越し下さい！！
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-01 00:25:03.0

投稿者：

田中謙伍

オープンしました！！

初めましてAIM SECRET BASEです。初めての投稿です♪まず初めに当ジムの特徴を少し...当ジムは『安全』『効率』『効果』『楽しさ』を重視しています。同じ種類のトレーニングでも、様…続きを見る