コガオ ケアナ タルミシワカイゼンサロン べアール
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ベアール(beal)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-26 09:38:09.0
- ご飯派？パン派？麺派？
いつもブログをご覧頂きまして
ありがとうございます。
今日は主食につきまして。
もう皆様、小麦よりお米が良いのはご存知の方が多いかと思います。
小麦が絶対NGではないのですが、
選べるなら断然お米がオススメです。
例えれば、
イタリアンではパスタよりリゾット。
中華ではラーメンよりチャーハン。
日本食ではうどんや蕎麦より炊き込みご飯。
こんな感じで
イタリアンはダメ、中華はダメではなく選び方なのです。
毎日食べるもので私たちの身体はできていますので、
なるべくお米、そしてバランスよくお食事を摂っていきましょう！
*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*..:*:.:*:.:*:.:*..:*:.:*:.:*:.:*:.
小顔/毛穴/たるみシワ改善salon beal
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メトロ神田1分
千代田区神田多町2-9-20 CELESTIA 3F
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インスタ
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