伊都整骨鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-11 11:49:48.0
- 今話題の楽トレ!
- こんにちは!伊都整骨鍼灸院です!
今回は、今話題の寝ながらする楽トレ、EMSというメニューについてご紹介していきます!
今は電気を当てて楽に効率よく筋トレをする時代!
体幹や筋肉を鍛えたい、筋力低下の予防にもオススメです。
更にこのメニューは、30分間お腹に流すと、12000回腹筋したのと同じ効果があるんです!
自宅で筋トレができない方や、自分がどこを鍛えたらいいのか分からないという方は、一度試してみてはいかがでしょうか?
糸島/波多江/糸島整骨院/波多江整骨院/糸島鍼灸/波多江鍼灸/美容鍼/小顔/小顔矯正/EMS/ダイエット/痩身/筋肉/筋トレ/ほうれい線/エイジングケア/シミ/しわ/慢性症状/筋膜リリース/整体/整骨/骨盤矯正/ストレッチ/小顔矯正/姿勢改善/姿勢矯正/骨盤矯正/マタニティ整体/マタニティ整体/マタニティ/産前/産後/小顔/ヘッドマッサージ/リンパ/リンパマッサージ/もみほぐし/肩こり/肩甲骨/反り腰/眼精疲労/腰痛/猫背/むくみ/だるさ/たるみ/頭痛/便秘/生理痛/代謝/足裏/リラクゼーション/首/ハンドマッサージ/足ツボ/足つぼ/マッサージストレートネック
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鍼灸師
矢野 桃音ヤノ モモネ
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