エテ(Ete)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-01-07 13:37:06.0
- 首は冷やさないように。
- 体の首は
「首」「手首」「足首」の「3つの首」を温めると良いと言われるのは、血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っているから。血流が多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ、指先やつま先などの冷えやすい末端も、温かい血液の流れによって温まってきます。
もう一つはお腹です!
お腹には臓器があり温める事で巡りも良くしてくれますので
太りにくい身体作りにも大切です^_^
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投稿者
E te
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