カズ(Kaz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-25 16:22:42.0
- 痩せたい理由はなんですか？
女性の大半が、「痩せたーい！」「痩せないといけない」「痩せれたらいいのに」
とよく口にするけれど、実際には何もしていない、何も変わっていない…そんな経験はありませんか？
【なんのために痩せたいですか？】
当院でダイエットをスタートし、見事に目標達成されたお客様には共通点があります。
それは、「痩せたい理由」が明確であるということです。
「なんとなく痩せたい」という気持ちだけでは、行動に移すのは難しいのが人間です。
まずは、「なぜ痩せたいのか？」という部分を明確にすることが、
ダイエット成功への第一歩となります。
〈〈具体的な例〉〉
・結婚式を控えている
・子どもと写った写真の自分に幻滅した
・好きな服が着られなくなった、似合わなく感じるようになった
・周りに指摘された（友人・彼氏・親・同僚など）
・健康診断で痩せなさいと言われた
・久しぶりに体重計ったらびっくりする数字になっていた
・鏡に写った自分にびっくりした
あなたの「痩せたい理由」は何ですか？
理由を明確にすることで、モチベーションを維持しやすくなるため、
ダイエット成功への道が開けます！
今こそ、一歩踏み出してみませんか？？
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