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あい鍼灸整骨院 刈谷院のブログ
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投稿日：2024-05-07 08:45:31.0
- 寝違え
- 【みなさんは 寝違えた時、どうしていますか？】
寝違えの痛みは、何日も続くことがあります。その痛みを早く改善したい方、そして将来的に寝違えを防ぎたい方は、国家資格を持つ専門家がいる整骨院での施術をおすすめします。
整骨院で行う痛みを和らげる施術は、痛みがひどい場合は特に大切です。
筋肉をほぐし、痛みを軽減するために、適切なマッサージや電気療法を行います。
寝違えの施術期間は、通常数週間程度ですが、お一人おひとりの状況によって異なります。
症状が引くまで、適切なアドバイスを行いながら、施術いたします。
いったん症状が改善しても、再発を防ぐために根本的な原因に対処する施術を受けることをお勧めいたします。
姿勢の改善や体幹を強化を通じて、将来の寝違えを予防します。
正しい姿勢を保つためには、AI姿勢分析システムを活用して姿勢の歪みを特定し、改善策をご提案します。
体幹（インナーマッスル）を鍛えることも重要です。
EMS（楽トレ）を使用して効率的にインナーマッスルを強化し、寝ている間でも簡単に体幹を鍛えましょう。
寝違えてしまった場合は、カラダの専門家による施術を受けて、早期に症状を改善しましょう。
ご来店お待ちしております
柔道整復師
森山 弘章モリヤマ ヒロアキ
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