リラックスマイル フジサワテン
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リラックスマイル 藤沢店(リラックSmile)のブログ
- インフルエンザ予防のため、あなたがやっていることは
- こんにちは
いつもありがとうございます。
インフルエンザが流行する季節に入りました。
かかってしまうと、頭痛や発熱、関節痛などのつらい症状に悩まされますよね。
インフルエンザにかからないように、
インフルエンザを予防するため、いろいろとまとめました。
ご参考になれば幸いです。
◎手の間までしっかり手洗いをする
◎十分な睡眠をとるように
◎適度な湿度を保つ(加湿器など使用)
◎食事はバランス良く食べる。ビタミンDなどを摂取する(ビタミンD取る例:日光浴、イワシなど魚介類食べる、きくらげ等のきのこ類を食べる、サプリメントなど)
◎忙しい中でも適度な運動で体力増進する
◎ストレスを溜まらない様に、リラックスできる方法を探す
◎マッサージで循環改善による免疫力向上する
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¥3,800
ヘッド+目の疲れ+全身マッサージ 60分4500⇒ ¥3800
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【お得!オイル】全身リンパマッサージ70分(ヘッドスパ付)¥7000→¥5700 ¥5,700
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全身マッサージ+ヘッド 60分 4500⇒¥3800 ¥3,800
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【ゆっくり オイル】全身オイルマッサージ120分(ヘッドスパ付)¥12000→¥9900 ¥9,900
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【新規人気】ヘッド+全身整体(足湯+足つぼ付)贅沢120分コース¥¥8560 ¥8,560
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【ほぐし流し】俯せオイル+(上半身又は下半身)+ヘッド100分8400⇒¥7300 ¥7,300
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【むくみ・凝り固まったコリも解消♪】全身オイル90分 9000円⇒ ¥7880 ¥7,880
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