小顔&ハーブピーリング専門店 Harumi美容整体 池袋東口店
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- 東京都豊島区東池袋１－１１－４ ９F
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ハルミ美容整体 池袋東口店(Harumi美容整体)のブログ
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投稿日：2024-02-20 10:10:49.0
- 首のストレッチ
- おはようございます♪
Harumi美容整体 池袋東口店です！
首のケアされておりますか？
首はよく動く関節のため、顔よりも皮膚が薄い箇所です。
たるみやすく、シワもできやすいので手入れしていないと年齢が出てしまいます。
また、血行も悪くなりやすい箇所で肩凝りにも関係してきます。
今日は首のストレッチをご紹介いたします☆アゴと鎖骨の下に置き、両手で上下に引っ張りながら、首の筋肉をゆっくりのばす。
アゴと鎖骨の中央にそれぞれ手を置き、首の筋肉をストレッチ。
物理的に伸ばすやり方ですが、しっかり伸びて気持ちがいいです(*^^*)
首肩の凝り、血流の改善、リンパの流れも変わるので、ぜひ続けてみて下さい。
当院では小顔矯正のコースがございます。
かなり巡りも良くなり、凝りにも効果的です！
興味ある方お試しください(^^)/
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Harumi美容整体 池袋東口店
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【住所】東京都豊島区東池袋1-11-4-9F
【アクセス】池袋駅(東口)35番出口徒歩2分
【営業時間】平日10：30～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
[池袋/整体/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
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