小顔&ハーブピーリング専門店 Harumi美容整体 池袋東口店
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ハルミ美容整体 池袋東口店(Harumi美容整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 16:35:57.0
- 辛い食べ物がニキビの原因に！？
- 皆様こんにちは！
Harumi美容整体池袋東口店です！
「辛いものを食べると身体や肌に良い！」
と思って積極的に食べている方も多いのではないでしょうか？
実は食べ過ぎは肌荒れの原因になってしまうのです。。。
辛い食べ物は皆さんご存知の通り胃腸に負担を与えます。
まず、胃に負担がかかると胃液がたくさん分泌されます。
胃液が小腸に流れ込み、小腸が荒れてしまいます。
胃腸では体内の消化吸収や自然治癒などに重要な働きをしており、
働きが弱るとニキビを含む肌荒れの原因となってしまうのです。
辛いものも好きだけど肌荒れしたくない！！
という方は次の事を気を付けてください♪
1.おなかのすいた状態でいきなり辛いものは食べない
2.汗をかいたら水を飲んだり化粧水などで体の中外どちらからも保湿する
3.調子が悪いときは辛いものは控える
好きなものを食べながら
自分のお肌も守っていきましょう！
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Harumi美容整体 池袋東口店
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】東京都豊島区東池袋1-11-4-9F
【アクセス】池袋駅(東口)35番出口徒歩2分
【営業時間】平日10：30～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
[池袋/整体/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
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