最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-03-18 16:30:30.0
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Maiko
こんにちは！Pilates studio SuiのMaikoです！今日は、ピラティスで大切にしている要素のひとつである「バランス」についてお話しします♪まず、分かりやすい部分で言えば筋肉のバラ…
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- 2024-03-13 12:52:36.0
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Maiko
こんにちは！Pilates studio SuiのMaikoです！今日は、ピラティスと筋トレで作れるカラダの違いをお話しいたします♪〈ピラティスで作れるカラダ〉-すらっと全身のバランスの取れたカ…
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- 投稿日：
- 2024-03-12 14:53:38.0
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Maiko
こんにちは！Pilates studio SuiのMaikoです。まだ寒い日が続いていますが、私は春が大好きなのでぽかぽか春日和をまだかまだかと日々楽しみに待っています最近は、お子様の入学式に…
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- 2024-03-10 17:00:50.0
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Maiko
こんにちは！Pilates studio SuiのMaikoです。今日は、お客様からよくいただく質問についてシェアいたします♪●駐車場はありますか？スタジオ周辺（徒歩１分圏内）に４つほどコイン…
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- 2024-02-22 17:21:05.0
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Maiko
Pilates studio SuiのMaikoです！ピラティスをしたいな～と思われた際に、自分は体が硬いけど大丈夫かな？と不安に思われる方も多くいらっしゃるかと思います。心配な気持ちあります…
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- 2024-02-18 11:04:29.0
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Maiko
こんにちは！Pilates studio SuiのMaikoです！本日は、私がピラティスのこんなところが素晴らしい！と思う点にいついて書いていきます♪私がピラティスが素晴らしいと思う点は、大小…
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- 2024-02-16 23:30:38.0
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Maiko
こんにちは♪Pilates studio SuiのMaikoです！本日は、実際私がピラティスを始めた時に感じた効果をお伝えしていきます♪〈 Body編 〉 ＊腰痛が無くなった ＊背中のブロックみたいに…
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- 2024-02-15 20:41:00.0
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Maiko
こんばんは！Pilates studio SuiのMaikoです！本日は、ピラティスでどんな身体になるのかというお話です♪ピラティスでは、姿勢、動きを見て筋肉のバランスを整えていきます。Pilates…
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- 2024-02-13 14:37:33.0
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Maiko
Pilates studio SuiのMaikoです♪本日は、Pilates studio Suiで行っているマシンピラティス（ピラティスマシンを使ったピラティス）のメリットついてご紹介をいたします！１．マット…
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- 2024-02-13 00:29:02.0
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Maiko
こんばんは！Pilates studio SuiのMaikoです！最近は、テレビでピラティスが紹介されていたりどんどん沢山の方に知っていただける機会が増えていて嬉しく思っております♪今日は、Pil…
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