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癒し～ぷ 広島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-23 11:35:46.0
- 毎日の日課に♪
- 皆様こんにちは！癒し～ぷ広島店です。
お天気や気温の変化がはげしく、体調を崩されたりしていませんでしょうか？お気をつけくださいませ。
今回は、頭皮環境を整えるためにもご自宅などで行える、ホームケアについてご案内させていただきます^ ^
普段の生活の中でも取り入れやすいヘアブラシを使った頭皮マッサージです。
ブラッシングをすることで、頭皮に心地良い刺激を与えることができ血行がよくなってきます。
ここで、頭皮マッサージを兼ねたブラッシングの時に最適なブラシですが、『クッションブラシ』です。
このクッションブラシの中でも、頭皮にあたる面が広くてブラシの先（ピン）の密度がたかいものがオススメです。
ブラッシングをする方向はおでこから頭頂部と側頭部から頭頂部にむかって動かします。
おでこから始める際は、ブラシの先を頭頂部に向けて頭皮にブラシのピンの先端をあてます。
そのままブラシを頭頂部に向かって動かします。
額～頭頂部～後頭部へとブラッシングしていきましよう。
側頭部からも同じ要領で行って下さいね♪
それぞれ10回程度を目安にブラッシングしましょう！
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