【美容鍼灸専門/小顔/ハーブピーリング】Ｍｅｒｃｕｒｙ鍼灸サロン【マーキュリー】
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マーキュリー(Mercury)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-29 10:09:15.0
- 不眠症ありますか？？
- 現代社会でも多くみられている『不眠症』
「寝つきが悪く布団に入ってから１時間は眠れない」「夜中にいつも目が覚める」「何時間寝ても寝た気がしない」などといったお悩みはありませんか？
いくつか当てはまったら不眠症の可能性が高いかもしれません！
《不眠症から起こる後遺症》
1.食欲不振
→十分な食事が摂れず感染症への免疫力が弱くなる
2.自律神経失調
→自分をコントロールできず、他人を傷つけてしまう
3.高血圧や心臓病
→血圧が不安定になり最悪の場合死に至ることがある
不眠症が続いてしまうと、これらの症状が残ってしまいます。
そうなる前に早めの対策を取り無理のない生活を送れるようにしていきましょう！
また、鍼灸治療では自律神経を整えることができる為、睡眠の質を上げることが可能です！
鍼の施術後は「ぐっすり眠れた」「夜中起きなくなった」といったお声も頂きます！
また、鍼以外のメニューでもオイルマッサージやヘッドマッサージなどもご用意しております！
自分にあったらリラックス方法を見つけストレス解消を目指していきましょう！
お顔のお悩みはもちろん、それ以外のお悩みもお気軽にご相談ください！
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