鍼と灸の違いは、効果は：2025年3月26日｜セレニテ(Serenite)のブログ

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投稿日：2025-03-26 14:12:46.0

鍼と灸の違いは、効果は: こんにちは。
五反田駅徒歩3分にある鍼灸サロンSerenite（セレニテ）です。

本日は鍼とお灸の効果について書いていきます。
鍼灸というけれどはりと灸って何が違うの？と思われる方も多いと思います。

鍼灸治療では、鍼と灸の両方を組み合わせることで相乗効果が期待できます。
鍼は細い針を経穴に刺激し、経絡やツボを通じて体内のエネルギーバランスを整え、
血液やリンパの流れを促進します。これにより、筋肉の緊張を緩和し、痛みや不調を緩和する効果があります。

一方、灸は艾（もぐさ）を使って経絡やツボに熱を加える治療法で、体温を上昇させ、血行を促進します。
お灸による温熱刺激は、筋肉や関節のこわばりをほぐし、痛みを緩和する働きがあります。また、気の流れを調整する効果も期待されます。

鍼と灸の違いは、主に刺激の形態にあります。鍼は針による刺激であり、灸は温熱刺激です。
鍼は局所的な症状や痛みにアプローチしやすく、灸は全身の調整や冷え性に対して有効です。
両者を組み合わせることで、症状の根本原因へのアプローチが可能となり、総合的な健康促進が期待されます。

鍼を使っても灸は使用しない鍼灸院やサロンも多くあります。
鍼灸サロンSereniteはお灸の良さと鍼と灸を組み合わせる効果を実感しておりますのでもちろん両方使いますし、
その方のお身体の状態に応じて、鍼とお灸の使い方やツボを使い分けてオーダーメイドで施術をしていきます！

鍼やお灸というと痛そう…熱そう…というイメージをお持ちの方も多いと思います。
鍼がちょっと怖いという方にはお灸メインでの施術もできますし、お灸は台座灸という火元が直接お肌に触れないものを使用できます。
ぜひお気軽にお問い合わせください。

鍼灸サロンSerenite（セレニテ）五反田
東京都品川区西五反田1－29－3　五反田シティハイツ402

HP　https://serenite-shinkyu.com/
Instagram/serenite_shinkyu

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