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新岡谷美容整体院【旧岡谷市民美容整体院】

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長野県岡谷市本町２丁目６－２９
岡谷駅から470m（徒歩6分）

岡谷市民美容整体院のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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投稿日：

2025/3/15

投稿者：

新岡谷美容整体院

目標達成者紹介（-18.2キロ減） UP

20代女性　体重（-18.2キロ）ウエスト（-16.2センチ）　体脂肪率（-9.3%）２０代女性のダイエット成功例・・・妊娠中から産後にかけて体重の増加に悩れ来院して頂きました。綺麗なお…続きを見る
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投稿日：

2025/3/12

投稿者：

新岡谷美容整体院

運動なしでも痩せられる？！

「ダイエットって運動しないと痩せないのよね…」そんな思い込みに縛られていませんか？実は、ダイエット＝運動というのは一つの方法にすぎません。当店では、運動せずに-10kg以上を…続きを見る
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投稿日：

2025/3/10

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新岡谷美容整体院

ダイエットで結果を出すために必要な「睡眠」とは？

ダイエットといえば「食事」と「運動」が注目されがちですが、実は「睡眠の質」も、結果に大きく影響します！・しっかり寝ているのに痩せない…・食事も運動も頑張ってるのに変わら…続きを見る
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投稿日：

2025/3/7

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新岡谷美容整体院

目標達成者紹介（6か月コース-15.1キロ成功）

40代4人の子供のママのダイエット！！身長156センチ体重70.9キロ→55.8キロ（マイナス15.1キロ）ウエスト94.7センチ→77.9センチ（マイナス-16.8センチ）体脂肪率39.1→27.6%（マイナ…続きを見る
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投稿日：

2025/3/6

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新岡谷美容整体院

人生最後のダイエットにしませんか？

・ダイエットしてもお腹のお肉は取れない・リバウンド経験があり、継続する自信がない・お腹を引っ込めたいけれど食ベるのを我慢するダイエットはストレスで続かない・食事制限しても…続きを見る
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投稿日：

2025/3/4

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新岡谷美容整体院

目標達成者紹介（30代後半　女性マイナス10.5キロ）

30代後半女性のダイエット！！身長157センチ体重58.2キロ→47.7キロ（マイナス10.5キロ）ウエスト82.5センチ→70.3センチ（マイナス-12.2センチ）体脂肪率36.6%→24.5%（マイナス12.1…続きを見る
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投稿日：

2025/2/28

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新岡谷美容整体院

ダイエット目標達成報告（５０代２１キロ期間４ヶ月）

50代女性体重90.3キロ→69.3キロ（マイナス21キロ）ウエスト105.8センチ→87.4センチ（マイナス-18.4センチ）50代女性のダイエット！今まで色々なダイエットを経験されてきたのですが…続きを見る
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投稿日：

2025/2/27

投稿者：

新岡谷美容整体院

ダイエット目標達成報告！（50代女性‐13キロ）

50代女性のダイエット！！体重82.5キロ→68.9キロ（マイナス13.6キロ）ウエスト104.1センチ→92.2センチ（マイナス-11.9センチ）体脂肪率37.4%→31.67%（マイナス5.8%）50代女性のダ…続きを見る
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投稿日：

2025/2/14

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新岡谷美容整体院

卒業生紹介（５０代女性７号の服が入りました）

50代女性人生最後のダイエット体重55.0キロ→48.6キロ（マイナス6.4キロ）体脂肪率34.3%→24.6%（マイナス9.7％）50代で７号の服が入るようになった女性！お店に服を買いに行ったとき…続きを見る
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投稿日：

2025/2/7

投稿者：

新岡谷美容整体院

卒業生紹介（-19.7キロダイエット成功）

20代女性体重79.3キロ→59.6キロ（マイナス19.7キロ）ウエスト107.7センチ→86センチ（マイナス-21.7センチ）体脂肪率51.1%→40.3%（マイナス10.8%）20代女性のダイエット！昔来てい…続きを見る