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あかね整骨院のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 15:00:27.0

投稿者：

中納正樹

アメリカの野球場

【アメリカの野球場】最近は大谷翔平選手を中心とした日本人の活躍で日本でもメジャーリーグの試合やニュースが放送されます。そうした映像を見ると分かりますが、メジャーリーグでほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 14:57:30.0

投稿者：

中納正樹

鳥肌について

【鳥肌について】これまでに鳥肌が立った経験がない方は少ないと思いますが、鳥肌がどういうメカニズムで立つかご存じの方はあまりいないでしょう。私たちの毛穴には「立毛筋」という…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 13:29:24.0

投稿者：

中納正樹

国立銀行設立の日

【今月のできごと】６月５日：落語の日６月８日：成層圏発見の日６月11日：国立銀行設立の日６月18日：海外移住の日６月24日：ドレミの日６月29日：星の王子さまの日【国立銀行設立の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 13:23:21.0

投稿者：

中納正樹

梅干しと水菜のパスタサラダ

【梅干しと水菜のパスタサラダ】　風味と食感が絶妙！梅干しは、梅の果実を１カ月ほど塩漬けにしたあと、さらに天日干ししたものです。梅干しには、高血圧の予防や、むくみの解消に役…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 13:18:33.0

投稿者：

中納正樹

股関節のストレッチ

★股関節のストレッチ股関節が柔軟なことはとても大切。股関節が柔らかいと歩行をスムーズにし、股関節痛や腰痛のリスクを下げ、代謝を上げ、運動時のケガのリスクも下げてくれます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 13:16:04.0

投稿者：

中納正樹

週に１度は身体のケアに行こう！

湿気や温度が上がるのに伴って食欲が落ちる方がいます。しかし食べなかったり栄養が偏ったりすると、体力低下や気力の落ち込みなど悪影響も様々。そんな時におすすめなのがネバネバ食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 20:44:52.0

投稿者：

中納正樹

【2025/04/27 伍蹴祭活動報告】

【2025/04/27 伍蹴祭活動報告】（＊先月の話になりますが、時系列は無視してください）・伍蹴祭に#マッスルバンクさんも協賛☆@mb_muscle.bank321オーナー様兼、フィジーク選手の筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 20:40:49.0

投稿者：

中納正樹

2025年５月営業予定表

【2025年５月営業予定表】GWの予定です．初めて、2025年日本国際博覧会＝#大阪・関西万博に行ってきます！果たしてどうなることやら．この連休もあっという間に終わりそうで怖いです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 19:28:41.0

投稿者：

中納正樹

正解された方には、ハズレ無しの『クジ引き』に挑戦！

9×9のマス目を、タテ9マス・ヨコ9マス・各3×3のマス目が１から9までの数字をそれぞれひとつずつ含むように埋めるゲームです。ロジックを用いて残りのマスを埋め、9×9のマス目を完…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 19:26:10.0

投稿者：

中納正樹

骨盤を立てる

【骨盤を立てる】猫背の状態から「良い姿勢」をしようとすると背筋をスッと伸ばすことをまずイメージしがちですが、この時に必ず背筋に連動して動いている場所があります。それが骨盤…続きを見る