小林整骨院 三宮のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-30 09:00:06.0
- 普段の疲れに！
- ★長時間運転・旅行での足の疲れはテニスボールで解消する。
皆さん、こんにちは！
小林整骨院 三宮です！
あの野球のスーパースターも！
毎試合後、自分専用の足裏マッサージ器をスーツケースから取り出して足の裏の筋肉を解しています。
足裏専用のマッサージ器がご自宅にない方、たった一個のテニスボールで足裏をマッサージできます。
やり方は簡単です！
立って片足で床の上に置いてあるテニスボールを気持ちい程度に押しつけたまま前後にゴロゴロ転がすだけです。
でもあまり強く押さえてゴロゴロすると、その時は気持ちよいかもしれませんが、後で痛くなる場合がありますのでご注意ください。
ご来店お待ちしております
整体師
柳瀬 宏昭ヤナセ ヒロアキ
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