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健志整骨院 十三のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-18 13:53:49.0
- サウナの効果
こんにちは。健志整骨院十三の大田です!
昨日は朝サウナで京橋にある白玉温泉ユートピアに行ってきましたが最高の休日になりました!
今回も引き続いてサウナの内容になりますが、、
今日はサウナの効果についてです。
正しい入り方をする事で
・疲労が抜けやすくなる
・脳疲労が取れやすくなる
・集中力がUPする
・睡眠の質が上がるなどなど
・肌が綺麗になる
などなど本当にたくさんの効果があります!
それだけ自律神経って大事なんですよね、、、
是非一度体験してみてください!
サウナ常連者でさらに効果を上げたい方は当院で受ける事ができるシナプス療法が整い効果アップにおすすめなのでご予約お待ちしております!
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柔道整復師、鍼灸師、整体師
大田 朝陽オオタ アサヒ
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