デトックスサロンルネ
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- 東京都中央区日本橋富沢町11ー19 SOHO30 302号室
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ルネ(Lune)のブログ
- クリスマス♪
- こんにちは♪いつもありがとうございます。
detox salon Luneの鈴木です!
先日はクリスマスということでケーキを食べました♪
久しぶりのケーキはやっばり美味しかったです。
最近は白いケーキより茶色いケーキが好きです。
私は甘いものが大好きなのですが
脂に弱いのでケーキを食べるとすぐに太ります。。笑
でも特別な日には食べたいものを美味しく食べる!
そして次の日には徐々に調整していくというのが
私に合った体型維持です。
我慢をしすぎて、チートデイに爆食いしてしまったら
せっかく頑張ってきた身体が台無しに。。
なんて経験もありました。。。
今は不思議と生理周期が安定してから
前よりも急激に太るということが無くなりました。
やっぱり生理周期や、身体のケア
普段の生活習慣を少し見直すだけで
身体はいい状態に変化してきますね♪
来たるお正月に向けてしっかり身体も準備しましょう(^^)
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30代からの働く女性の為のデトックスサロン
detox salon Lune
東京都中央区日本橋富沢町11-19
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