ボディチューニングについて　【１】：2024年1月7日｜ザタイム(The Time)のブログ

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投稿日：2024-01-07 17:35:57.0

ボディチューニングについて　【１】: こんにちは。オーナーの森本です。

厳しい季節になってきましたが皆様体調はいかがでしょうか。
冬は夏よりも消費カロリーが高いため体力の維持が欠かせません。疲れを翌日に残さないためにも日々のケアがしっかり行えると良いですね。。

本日は当サロンで私が行う「ボディチューニング」をご紹介させていただきます。

「ボディーチューニング」
お仕事や生活で乱れる体のバランスを一度リセットして、不調に強いお身体になっていだくためのメニューです。手技を中心にマッサージや鍼治療を行いカラダをチューニング（調律）していきます。

体のバランスが崩れると何が起きるかというと、
・体が歪み一部分に負担がかかる（肩こり・腰痛など）
・特に骨盤から背骨が固まると（個人差はありますが）
　⇒呼吸が浅くなる、肋骨が広くなる、自律神経が走行が阻害され乱れる
・見た目の容姿が変わり不調につながる
　⇒骨盤前傾すると、反り腰、太もも張り、出っ尻　等
　⇒骨盤後傾すると、お尻のたれ、ポッコリお腹、猫背　等
　⇒横に傾くと、側弯、背骨の歪み増強、外反母趾　等

など麻段田一部ですがこういうことが起こりやすくなります。

アスリートのトレーナー時代は選手の身体に触れることで体の状況を日々確認し、ケガの予防やパフォーマンス向上のために注力しておりました。サロンでもこの経験を活かしてお客様にとってのより良いサービスを考えた結果がボディチューニングというメニューになりました。

ただ気持ちの良いマッサージやその場しのぎの施術だけでは限界があります。
施術を通して変化に気づくことができれば、過去の状態との比較ができお客様へフィードバックすることできます。

ボディチューニングを通して不調がないお身体を手に入れていただくことで、将来的に病院やマッサージ・整体通う回数も減り、自分のための時間を使うことができるサービスになれば良いと思っております。

【2】へ続く