ヒノヒカリセッコツイン・セイタイイン
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- 三重県四日市市御園町二丁目３７番地
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陽のひかり接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2024-05-24 08:18:20.0
- 天気や気温の変化で症状が出る方へ
- こんにちは！
四日市の塩浜にある『陽のひかり接骨院・整体院』の院長の見並です。
本日もブログを読んで頂きありがとうございます！
最近は暑いのか寒いのか、晴れるのか雨が降るのか、よくわからない日が多いですね。
近年は『気象病』として、気圧や天気の変化による症状が認められては来ているのですが、最近は若年層でもその影響を訴える方が増えている様に感じます。
環境の変化に対しては、身体の中の自律神経がオートマチックに調整を行なってくれるのですが、こうも変化が多いと、身体の中で切り替えが多くなるため、疲労が溜まりやすくなってしまいます。
気象病には、お風呂などで温める事、軽度の運動が効果的と言われていますが、頭痛などの症状や、だるさにしてもあまり酷くなると、そういった物事が億劫になってきたりします。
どうしても自分で動くのが辛いという場合は、無理をせず整体施術などで筋肉や関節を動かし、血流なども良くして、まずは動ける状態を作って頂くのも良いと考えます。
当院では『気象病』でお悩みの方もたくさん来て頂いておりますので、お困りの方はぜひ一度ご相談くださいね。
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