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陽のひかり接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-10 07:48:14.0
- 姿勢を正すメリット
- こんにちは！
四日市市塩浜にある 陽のひかり接骨院・整体院、受付 村瀬です。
今日は「姿勢」についてお話しします。
デスクワークや日常生活の影響で、
ストレートネック・巻き肩・反り腰など、
姿勢に関するお悩みを抱える方が増えています。
姿勢が悪くても、痛みなどの症状が出ていない方もいらっしゃいますが、
姿勢は良いに越したことはありません。
姿勢が整うことで、次のようなメリットがあります。
・神経や血管の通りがスムーズになる
・関節の動きが良くなる
・体を支える筋肉への負担が均等になる
・内臓への圧迫が軽減される
・呼吸がしやすくなる
神経や血管の流れが悪くなると、冷えや痛みなどの症状が出やすくなります。
また、呼吸が浅くなると酸素が体の隅々まで行き渡らず、
疲労感や自律神経の乱れといった不調にもつながってしまいます。
気になられる方ご予約お待ちしております！
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陽のひかり接骨院・整体院
〒510-0862 三重県四日市市御薗町2丁目37番地
TEL 059-345-0491
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