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- 三重県四日市市御園町二丁目３７番地
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陽のひかり接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-21 21:50:12.0
- 出産後、不調が続いている方へ
- 四日市市塩浜にある
陽のひかり接骨院・整体院、受付の村瀬です。
出産時に分泌される「リラキシン」というホルモンの作用により、
産後は骨盤まわりの靭帯がゆるみやすく、開いたり歪みやすい状態になります。
このまま育児がスタートすると、特に抱っこで片側に重心をかけ続けることで、
その歪んだ骨盤が固定されてしまい、体型崩れや不調につながることがあります。
さらに、出産後は骨盤底筋も弱くなりやすいため、子宮が下がったり、
尿もれといったトラブルが起こることも珍しくありません。
産後はまず骨盤を整え、ゆるんだ筋肉をしっかり鍛えることがとても重要です。
元の体型へ近づけながら、さまざまな不調の改善を目指していきましょう！
【お問い合わせ・ご相談】
陽のひかり接骨院・整体院
〒510-0862 三重県四日市市御薗町2丁目37番地
TEL 059-345-0491
LINE @074reprk
予約・ご相談はお電話、WEB、またはご連絡専用LINEにて承っております。
InstagramやGoogleマップにも院の情報を挙げておりますので見て頂けたら幸いです！
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