アスラクのブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-20 13:03:28.0
- 幸せホルモンオキシトシン
マッサージを行うと体の不調が改善されるだけではなく、体内でオキシトシンといわれるホルモンが分泌されます。
オキシトシンが分泌されると集中力の向上、ポジティブになるなど幸福感が高まるため「幸せホルモン」とも言われています。
さらに、オキシトシンが分泌されることに伴い、神経伝達物質であるセロトニンやドーパミンの分泌を促進させる作用があることが分かっており、相互作用によりストレス緩和につながります。
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