私のピラティスの口コミ一覧 (1/3)

ブライダル前という事もあり、今年の2月から通い始めました。初めてのピラティスということもあり、不安もありましたが先生の柔らかい雰囲気と親しみやすさで唯一気を遣わず、何も考えずにいられるストレスフリーな空間になっています！
長年、反り腰、腰痛、肩こりに悩まされてきて整体などに通っていましたが、ピラティスに通いだし１ヶ月経たないうちに改善されているのを実感しています。
ピラティスに行くと毎度モチベーションが上がるので、自分の中で大切な時間です。

ずっとマシンピラティスをやってみたかったので、自分の興味があることを通して、悩んでいた肩こりや首こりが少しでも解消できればと思い、「私のピラティス」に通い始めました。

インストラクターの方々はとても親切で、私の体の動きを丁寧に見てくださり、的確なアドバイスをしていただけるので、安心してすべてお任せしながらレッスンに取り組めています。1対1なので、自分で間違った動きをすることもなく、非常に効率よく身体を動かせていると感じます。

通い始めてからは、姿勢が整ってきたのを実感できるようになり、以前より肩や首も楽になってきました。さらに、夜もよく眠れるようになり、日中の疲れも残りにくくなった気がします。

スタジオはとても清潔で落ち着いた雰囲気があり、毎回通うのが楽しみです！
これからも、しなやかな身体づくりを目指して、続けていきたいと思います。

今日、初めてマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けてきました！ずっと反り腰や立ち方の癖、姿勢が気になっていましたがどう直せばいいか分からず…。

担当して頂いたインストラクターさんは、とても素敵な方でした！
丁寧に姿勢をチェックして、私に合った効果的なエクササイズを教えて頂きました。終わった後は体がスッキリ軽くなって、姿勢もシャキッとした感じがします！普段使えていなかった筋肉をしっかり意識できて、ジンジン効いて気持ちよかったです。
全体として、とても丁寧に教えてもらい自分に合ったペースでレッスンを受けれるのでとても満足度が高かったです！
次のレッスンが楽しみです♪

初めての利用でしてが、私の悩みに寄り添う的確な指導のおかげで、レッスン後の整い方が、素晴らしかったです。
講師の先生の知識も豊富で、質問にもわかりやすく丁寧に答えて頂き、よく理解できました。
その上での実際のトレーニングもわかりやすく、素晴らしかったです。

もっと早くはじめてればと何度も思いました。私のピラティスに通いはじめて約1年立ちますが、始める前の自分を思い出せないほどに身体が変わってきています。ウエストも脚も細くなって、姿勢が良くなったのか肩こりがいつの間にか消えていました。今までジムやヨガなどたくさんのことを試してきましたが、ピラティスが1番でした！

オシャレの幅も増えて、美意識も一緒に高くなりました。

プライベートレッスンに通う前は、グループに通っていましたが先生が細かく調整してくださりお家でできる動きも毎回シェアしてくださるので楽しく継続できています！定期的に体験レッスンの時と今の写真を比べて送ってくださるので変化がわかって嬉しくなります。

私は朝のレッスンに行くことが多いので、8時～仕事前や休日の朝に通えるのもとっても気に入っています！手ぶらで行けるのが楽で助かります。

先生毎に身体の深い知識で改善の仕組みまで説明してくれるので、今まで受けたどのピラティスとも違い、特に歪みとダイエットに効果を実感できています。スタジオの雰囲気も洗練されていて、高級ホテルのようで気分が上がります。これからもよろしくお願いします。

ずっと興味があったピラティスの体験レッスンを受けて、レッスン後に身体が軽くなる感覚があり、メンタル的にも合っていると感じ週１回のレッスンに通っています。
2回目のレッスンのあとは股関節周りが柔軟になって歩きやすくなる感覚がありました。
マシーンを使う際は先生が分かりやすくサポートしてくれるので無理なく身体を動かせられていると思います。
今後のレッスンも楽しみです！

自分の体に向き合える心地よい時間です。
続けることで、少しずつですが体が変化していくのが嬉しいです！
インストラクターの方に丁寧に教えて頂いているからこそだと思います。これからもよろしくお願いします！

ワンツーマンで優しく教えていただきました。
初回でも効果を感じられて、今後も通いたいと思いました！

楽しく体験することができました！
自分の何がどうできていないのかを伝えていただけてとてもわかりやすかったです。少しでもネガティブなことを言うとポジティブ変換してくれるため自己肯定感をあげてもらえます。
ビフォーアフターの写真もありがたかったです。
たのしく運動を続けていきたいと思っている方にぜひおすすめしたいと感じました。

8/28から通っている
12/20に担当した人が誰かはわからないが
(他の人は終わったあと担当した○○ですとラインくれるのだが
その日の人は自分でもやばいと思ったのかそもそも適当なのか分からないが名前記載がないため)

レッスンをしている最中
この人適当だなとは思いつつ
無理な動きもさせられ
痛いけどこれがピラティスなのかなと
こちらもプロではないので何のための動きか
わからず黙っていた
寄り添っていないのは確か

直後から
左の二の腕の筋肉と左の脚の裏側が痛くなった
いまも治らなく
腕が上がらないのが仕事に支障でた
秘書の仕事をしているから運転は必須
ハンドルを切るとき左手が上がらない

こちらも忙しいので家にいる主人(医者)に診てもらったところ
二の腕の筋肉がやられてるから
ピラティスだねと言われた
さすがに骨が折れたとかではないので
痛み止め等湿布を貼ってもらい
様子をみることにしたが
まだ完全に痛みはとれない
年明け病院も検討中
いいところは家から近いそれだけ

その後他のインストラクターにこのことを打ち明けたので
年末年始前に本部はこの件を知っているはず

休んでいる場合ではないのでは？

6月から週1で通わせていただいて、身体のラインが本当に変わってきました！
スタッフさん
それぞれ内容が違い、本当に楽しいです！
体調や身体の状態を見てもらいながらのレッスンは
毎回オーダーメイドのようです！
運動を続けることがなかなか難しかったのですが
お陰様で習慣化することができました！
いつもありがとうございます！
来年もどうぞよろしくお願いいたします！

とても綺麗で清潔感のある空間でした。個室で、他の部屋からの声も聞こえないので集中して取り組めました(^^)
姿勢をまずはカウンセリングしてもらえて、姿勢分析と悩みを聞いてもらえたので、私は姿勢改善にしました。

以前も別の場所でピラティスをやっていたのですが、継続すればするほど実感できる物だなと思います。今回は久しぶりのメンテナンスできました。自分に合った運動をチョイスしてもらえて、動きもマンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、ジムで1人で筋トレするよりも確実に良いです。また、すごくしんどいわけではなく、じんわりと汗をかいて立ち上がった時に筋肉に効いている感じがするのも好きです。

間違った姿勢や呼吸方法でも、優しく何度も伝えてもらえるので、通ううちに自然にできるようになりそうです！

いつも丁寧にご指導して頂いています！気になる所や足りない所は分かりやすく教えてくれるので、通うのが楽しみになっています！これからも宜しくお願いします！

1対1でレッスンできるピラティススタジオを探していて私のピラティスに出会いました♪
始めてから気が付けば7ヶ月…自分の体が少しずつ変化していることにも気づけるようになってきて、できることも増えて、これからもっと変わっていくのが楽しみです！
毎日仕事がとても忙しいですが、眺めの良いスタジオで、心も体もリセットできる週1のピラティスの時間が楽しくて大切な時間になっています＊
元気で明るくフレンドリーなインストラクターさんに体の使い方がとても上手です！！と褒めてもらえるのも照れくさいけど嬉しいです。
久しぶりに長く続けられそうな事に出会えたので、これからも続けていきたいです。

5月頃からこちらで初めてピラティスを体験しました。肩こりや姿勢の悪さに悩んでいたため始めました。レッスン中に自分がいかに肩に力を入れて生活していたのかがわかるほどガチガチで、肩こりが治るまで時間がかかるなと思っていたのですが1ヶ月立つ頃には、肩こりで肩を揉む回数も減り今では気にならなくなりました。他にも人生で初めてくびれが出来始めて、ワンピースを着ても似合わなかった体型が少しずつ変わってきたのも嬉しかったです。ピラティスを始めた以来会っていなかった友人からも痩せたねと言われたのも、少しずつ成果が出てきているなと感じます。運動が苦手で汗をかく習慣のない私でも無理なく続けられて、インストラクターの方も優しく教えてくれるので、これからもずっと通い続けたいと思います。

いつも体にあったメニューをやっていただいています！
自分の体の変化を感じていて、とても楽しいです！
これからもよろしくお願いします♪

7月末頃に体験にて人生で初めてピラティスをしましたが、
一回目から体が少し変わった感じがありました！現在も通わせて頂いていますが悩みだった肩こりが軽減したり、自分の体が変わっていることをレッスンを重ねる毎に感じています！これからも綺麗な身体に変えるために通いたいと思います！

初のピラティス、緊張しましたがとても明るく笑顔が素敵なインストラクターさんに教えていただきながら、あっという間に60分間が過ぎました。
丁寧にカウンセリングしていただいたあと、姿勢改善のエクササイズを行い、とても楽しく、身体に向き合う時間になりました。
体験後の変化にはびっくりで、長年の悩みが1時間でこんなにも！！！となりました。
また、利用したいです！ありがとうございました！

個別レッスン初めてで利用させていただきました！
元々多数スタジオでのレッスンは受けていたのですが、初のプライベートピラティスで、初めから自分の体の状態や、姿勢の癖等をしっかり見て、レッスンの内容を考えてくれるので、短時間で効果的に体のバランスが整うような感じでとても良かったです！
マンションの一室をリノベーションした店内なのですが、どこもとてもおしゃれで柔らかい雰囲気で景色も良く気持ちが良かったです。
また利用させていただきたいと思いました！

めちゃくちゃよかったです！
骨格にあわせてや、自分にあったメニューを考えてくれてバランスの良い綺麗な姿勢を目指せると思いました！
料金はその分少し高いですが、金額に見合った内容だと思います！

正しい姿勢にしていただきながら筋肉を鍛えられるのてとても充実した時間でした！
トレーナーさんも優しくてとても過ごしやすい空間です！
ありがとうございました！

ピラティスの体験でお伺いしました。
しっかり知識もあり経験もある先生にご指導いただき
大変安心感がありました。
楽しくできました。ありがとうございます！
これからもよろしくお願いします。

先生には１月ごろからお世話になっていますが、一番初めにやった時の「首長くなってる、首のしわ薄くなってる」「身長なんか伸びた？！」そこからやめられません（笑）先生はとにかく体のことが詳しい！聞いててすごく楽しいし、あ、このストレッチやったことあるなー、と思ったらそこからその上をいくストレッチ。え？！やったことあると思ったけど全然効き方が違う！だからこそ体にすごく効くし、やった後の爽快感が半端ないです。反り腰もだんだんと良くなっていているし、肋骨回りが全然違う。骨からきれいになってる感がすごいです。とにかく信頼しています。毎回のレッスン後の自分の変化と息のしやすさが楽しくて、やめられないです。べた褒めですが、今まで何十年と色々な運動をしてきた身なので、今までとは違うのがわかります。

肩こりが慢性的に辛く、酷い時は頭痛がする程でした。以前から整骨院やヨガに通っていましたが、どれを続けても一時的に身体が変わるだけで、根本的に何がいけないのか分からずにいました。
まだ通いたてですが、背骨、インナーマッスルなど、弱っていた原因の元になっている部分に気付けたり、また、ストレッチ方法や呼吸法を自分に合ったものを一つ一つ丁寧に教えて下さっているので、無理なくリラックスしながら安心して取り組めるところが、とても嬉しいです。
集団が苦手な方や、身体の悩みが多い方など、ぜひおすすめしたいです。

マンツーマンで教えてくれるマシンピラティスを探して、たどり着いたのが私のピラティスさんでした！

初めての経験で緊張もしていましたが、人の目を気にしないでできたことや、一つ一つ丁寧にインストラクターの方が教えてくださったおかげで、楽しい時間を過ごすことができました！
たった1回でも変化を感じられ、終わった後しばらく体がプルプルしてしっかりと効いているのだと実感しました！

理想としている薄い身体、姿勢の良い身体を目指して月3回お世話になります！

人生初めてのピラティス。ジムより全然動いてないのに、翌日筋肉痛です。自分の姿勢の癖とか筋肉のないところとかを教えてもらったので、日頃から意識しようと思います。
優しい先生とマンツーマンがやっぱり1番いいのと、ウエアレンタルすごく助かります。これからも通います。

ずっと興味がありつつ、なかなか挑戦できていなかったピラティスの体験を気軽にできたことが嬉しかったです。はじめてで少し緊張もしましたが、丁寧に優しく教えてくださったのでとても楽しくピラティスの基本について知ることが出来ました！今回の体験を気にこれからも継続していきたいです。
ありがとうございました！

私は元々ピラティスをグループで通っていました。
しかし動きを真似するばかりで自分でどこを使っているのかよく分からないままでしたので、このままでは身体は変わらないだろうなと思いプライベートレッスンに通い始めました！
１対１の贅沢なレッスンは不安０で、的確さが違うので自分の意識も変わりました。優しく丁寧に、わかりやすくご指導いただけます。１回で気になっていたストレートネック、０脚が改善しました！！
体のクセに気付けた感じです。

確かにグループレッスンと比較すると料金は高めかもしれませんが、完全個室ですし効率と時間を考えるとむしろお得だと思いました。あと、細かいところですがウェアがあるので手ぶらで通えるのが楽で気に入っています。スカートの日もとりあえず行けます！！
お水やホットティーもあるのでありがたいです。

体が変化していくのが楽しみです。目指せ、韓国女優ボディー！

身体の使い方を丁寧に分かりやすく指摘してくださってとても素敵な時間を過ごせました。