ヘッドスパセンモンサロンオルオルルーム
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オルオルルーム(OluOluRoom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-27 15:29:22.0
- 【寒暖差にご注意】
- 寒暖差が大きい日が続いていますが、体調を崩されたりしていませんか。日ごとの寒暖差や朝夕や日中の寒暖差など変化が大きいと、自律神経の乱れにつながります。
頭が重い、首や肩がこる、イライラするなど体や心の不調などが起きやすくなります。そこで、手軽にできるセルフケアで予防しましょう。
寒暖差については以前「寒暖差による体調不良」をブログで紹介しています。是非、ご覧になり、寒暖差に負けない体づくりを心がけましょう。
寒暖差に打ち勝つセルフケア動画は
https://youtu.be/Yrs_MkbQzj0
OluOluRoomではゆったりとした呼吸に合わせたヘッドスパやフットにて自律神経のバランスを整え、寒暖差に強い体を取り戻すお手伝いをさせていただいています。
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