フジタシンキュウスポーツマッサージ
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- 岩手県盛岡市開運橋通３－４ Ｕビル２Ｆ
- 盛岡駅徒歩10分
藤田鍼灸スポーツマッサージのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-29 13:35:04.0
- 肩こりの原因 5
- こんにちは。
盛岡のマッサージ・整体の藤田鍼灸スポーツマッサージです。
お悩みナンバーワンの肩こりの原因についてご紹介したいと思います。
5眼精疲労
長時間のデジタルデバイスの使用や読書、事務作業などによる眼の使い過ぎの疲労、いわゆる眼精
疲労が肩こりを引き起こすことがあります。眼精疲労の場合、筋肉の疲労と密接な関係があます。眼を
使
うことで疲労してしまうのは、眼球や眼を動かす筋肉だけではなく、頭部、頸部、肩の筋肉に影響を与
え、疲れ（ストレス）を引き出し、肩こりへと移行させていきます。
目が疲れた場合、眼を温めたり逆に冷やしたりすると眼自体の疲れは軽減されるので、どちらかご自
分に合うか試しながら探してみてください。一番はしっかり睡眠をとること。これにつきます。
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岩手県盛岡市にあるマッサージのお店 【藤田鍼灸スポーツマッサージ】
岩手県盛岡市開運橋通3-4 Uビル2階 Tel: 019-681-1850
営業時間 月～水 10：00～20：00（当日予約受付18：00まで）
金 10：00～22：00（当日予約受付20：00まで）
土日祝 10：00～17：00（当日予約受付15：00まで）
定休日 木曜日
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