鍼灸院 はりのひとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 23:54:29.0
- ご自宅でもできるセルフケア♪
- 朝晩が冷えてきましたが体調崩されていませんか？
鍼灸治療では冷えに対してよく『お灸』を使います。
お灸は昔からご自宅でのセルフケアとしても使われてきたものです♪
【お灸とは】
身体のツボに温熱刺激を与える治療法で、もぐさを燃やして温める事で血行を促進し自然治癒力を高めるとされています！
【お灸の効果】
・血行が良くなる
・自律神経の調整
・免疫力アップ
・痛みの緩和
今は煙があまり出ないものやアロマの香りがするものなど…種類もたくさんあります(^^)
煙や匂いが苦手な方でもセルフケアできるように作られているものもあります！
じんわり温かくてリラックスできてとても気持ちいいですよ♪
当院へご来院いただいた方にはセルフケアにおすすめのツボもお伝えしています♪
体質に合わせてツボにお灸をする事でご自宅でのセルフケアもできますのでお気軽にご相談ください。
ぜひ日々の生活にお灸を(^o^)♪
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
鍼灸院 はりのひと
熊本 合志市 御代志
公式LINE：@128pspsr
Instagram：harinohito
完全予約制/不定休
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