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ゼノマビューティー(Xenoma Beauty)のブログ
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投稿日：2023-11-11 15:37:29.0
- ミドル世代の肌とは
- 加齢による女性ホルモン
「エストロゲン」の減少の影響が大きく、自立神経の乱れ、コラーゲンの減少による肌弾力の低下、皮脂量、肌水分量の低下、血流不良、くすみなどが現れてきます。
肌のバリア機能低下により、
日焼けや光老化、乾燥などの
影響を受けやすくなります。
乾燥やかゆみは顔だけでなく体にも起こり、様々な刺激に敏感になります。
バリア機能を保つための保湿が大切で、朝晩問わず念入りに行います。それでも乾燥する場合は、塗る回数や使用化粧品の見直しが必要です。
「季節や環境、どの様な時か？」を書き止め同じ刺激を
避けましょう。
多忙な日々の生活習慣を見直し、睡眠や運動など心身のバランスをとる様にしましょう。
一番大切なのは過剰なスキンケアは行なわない事。適切な
洗顔、保湿、保護、日焼けどめの少品種で、なるべく擦らずおとせるものを選びましょう。
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エステティック認定講師
鎌田 麻央カマタ マオ
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