ゼノマビューティー
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ゼノマビューティー(Xenoma Beauty)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-12-18 15:58:42.0
- リラクゼーションマッサージ
- リラクゼーションマッサージは、心と体の両方に効果があると言われています。
リラックス効果:マッサージによって血流が改善し、筋肉がほぐれ、ストレスが解消されます。心身の緊張が解放され、深いリラックスした気分になります。
ストレス解消効果:マッサージによってストレスホルモンの分泌が抑えられ、癒しホルモンや幸せホルモンの分泌が増えます。これによって、気持ちが安定し、悩みや不安が軽減されます。
安眠効果:マッサージによって自律神経のバランスが整い、副交感神経が優位になります。これによって、寝つきが良くなり、質の高い睡眠が得られます。
疲労回復効果:マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、疲労物質や老廃物が排出されます。これによって、体のだるさや痛みが軽減され、元気になります。
むくみ解消効果:マッサージによってリンパの流れが良くなり、余分な水分が体外に排出されます。これによって、むくみが解消され、軽やかな体になります。
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エステティック認定講師
鎌田 麻央カマタ マオ
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