ワイズ パーソナル アンド ヘルス 目黒店(Y's Personal&Health)の口コミ一覧 (3/3)

担当のお姉さんがとても優しかったです。すぐ褒めてくれるので嬉しいです。
整体と筋トレ組み合わせてるのがいいと思いました。

自分でジムは通っていたのですが、フォームが分からず行ってみました。
フォームももちろん細かく教えてくれるのですが、
他にも姿勢の改善や脚の張り感をなくすよう筋膜リリースもしていただき色々なことを教えていただけました！
楽しくトレーニング続けられそうです！
これからも通おうと思います！

今まで違うパーソナルに通ってましたが、こちらに乗り換えました！
整体や筋膜リリースをしてくれるのですが、それが凄腕で。悩みだった首や腕の痛みを治してくれて、今まで行ってた整体はなんだったんだと驚きました！
トレーニングはしっかり身体を見てから個人に合った内容にしてくれ、通って半年後にはつぶれたピーマン尻から桃尻に変われました。トレーナーさん全員素敵な方でお人柄も良く、通いやすいです。
本当にオススメです。ワイズにしてから他はもう通えないほど虜です。

結婚式のために姿勢改善とダイエットを目的に8回トレーニングを受けました。毎回の筋膜トレーニングは部位によっては悶絶するような痛みでしたが、少しずつ筋膜がほぐれ、正しい姿勢も作りやすくなりました。毎回私の状態に合わせてトレーニングメニューを作ってくださっていて、ありがたかったです。8回で身体のラインが変化したのもしっかり分かるので、大満足です！

体力不足と姿勢改善のために通い始めました。昔から運動が大嫌いな私でも、毎週通うことができています。

トレーニングだけでなく入念に整体や筋膜リリースをしてもらえるので体がとにかく楽になりますし、その時の体調によってトレーニングメニューを変えてくださるので、無理なく続けられているんだと思います。

何よりトレーナー皆さんの人柄が素敵なので、とても居心地が良いです。これからもお世話になります！

整体×トレーニングの組み合わせが珍しく、体験トレーニングの予約をしました。
最初に体の分析をしっかりしていただいたので、自分では気づかなかった姿勢の悪さの原因や、痩せない原因が分かり勉強になりました。
そのあとの筋膜リリースは少し痛かったですが、これから定期的に通ってもっと柔軟性を上げられるように頑張りたいです。
トレーニングもかなりしっかりやってもらえたので、満足でした！

筋膜リリースからの筋トレの効果、すぐに感じることができて驚いています！
先生も気さくで、通っていて大変楽しいです。

わかりやすく教えて頂けました！
ありがとうございました！

体験にもかかわらずがっつりトレーニングと筋膜リリースをさせていただきました！自分のどこが弱いかも的確に教えてくれて、ただ痩せるではなく、美しい姿勢やボディメイクのためにどのようなトレーニングが必要なのかイメージが付きました。思ったより筋膜リリースがハードだったので自分が続けられるかちょっぴり自信がないですが、とりあえず1か月頑張ってみようと思います。

今までパーソナル２つ程通ってきました。
以前の所はトレーニングメインだったのですが
ここでは筋肉をしっかりほぐして可動域を広げてからトレーニングという流れなので、鍛えたいところをしっかり鍛えられました！
姿勢の改善もしたいという要望にも沿って、トレーニングを行ってくれました。
フォームも細かくみてくれるので、怪我なく安心して通うことができます。
これからも通ってボディメイクしていきたいので、よろしくお願いします！

肩こりが気になっていて、整体もやっているということで通い始めてみました。
最初にストレッチをかけていただき、その後筋膜リリースというものでしっかりほぐしてもらいました。
運動経験がほぼなかったのですが、トレーニングも丁寧に教えていただき重さや種類も私に合ったもので提供してくれました。
そのおかげで、長年悩んでいた肩こりも大分楽になってきてむしろ体が軽く楽に生活できています。

パーソナルジムがどういう雰囲気なのか分からず不安でしたが、スタッフさんも気さくですぐに打ち解けられ楽しく通うことができています。
体型も気になるので、トレーニング頑張ろうと思います！

なかなか遅くまで対応いただけるところが見つからなかったのですが、こちらは9時以降でも問題なくご対応いただけました。スタッフの方もとても気さくで話しやすく、初めてでしたが安心できました！

内容としては、肩こりがひどく相談させていただきました。まだ一回ですが、身体全体が軽く、肩も楽になった気がします。そして、普段の生活スタイルからホームケアもアドバイスいただきました！ありがとうございました。

個人的に更衣室やパウダールームが広く、綺麗なこともまた行きたいと思える点でした。
是非またよろしくお願いします。

本日は、凝り固まった全身を筋膜リリースで、ほぐしてくださり、ありがとうございました。とても丁寧に身体をみてくださったので、メンテナンスしなければ！という決心がつきました。
上半身の可動域も広がりつつあるので、
継続してストレッチ&トレーニングを行いたいと思います。
インスタで、今日教えていただいたメニューを発見しましたので、やってみます！

諸々忙しい日々なので、12月の予定が見えましたら
予約させていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

筋膜リリースと同時に、身体の状態を常に見てくれていて、リリース後、身体の状態を改善できるトレーニングを提案してくれます。私の場合は猫背気味で反り腰で、重心が外側向きなのですが、それらを改善できるトレーニングができるので、普段の生活の中でも、理想の姿勢がとりやすくなってきています。
忙しい中でもここの筋膜リリースとトレーニングのおかげで自分の今の状態がわかるだけでなく、身体の調子がいいです。これからも通って、もっと健康で理想の身体に近づくようにサポートしてもらいます。
トレーニングだけでは満足できなかった方（私も他のトレーニングに行ってましたが、それだけだとうまく行かないところもあったので）におすすめです。

細かい数値を測ってもらい私にあったトレーニングを提案してもらいました。
筋膜リリースもトレーニングもとても丁寧にしてもらい通いたい！と思いました！

今までに4つほどパーソナルトレーニングジムに行きましたが、こちらが断トツで良かったので継続的に通わせて頂いてます。他のジムでは軽くストレッチもしくはそのままトレーニングということが多かったのですが、こちらでは毎回、筋膜リリースや整体をしてもらってからトレーニングをしてます。そのおかげからか身体の調子がとても良く、身体の歪みや硬さも大分良くなってきました。筋トレだけでは無くそういったところからも身体の改善をしてもらえるので助かってます。
またトレーナーさんは経験豊かで知識も豊富で、自分の体質や体型、なりたい理想に合ったトレーニングや指導をしてくれるところもとても気に入ってます。
これからもよろしくお願いします。

オープンよりも前からずっとお世話になっていてかれこれ1年半くらい経っています！
大会出場の際にもトレーニングの技術、メニューから食事までしっかりサポートしてくださいました。
おかげで大会では優勝できたので本当に感謝です。
トレーニングはもちろんですが、大会を終えてから腰の調子が悪くトレーニングが思うようにできない時も、整体をメインに切り替えるメニューに変えて頂いて半年くらいですっかり元戻りになっています。
メンタル面でもしっかりサポートしてくださってスタッフさんに出会っていなかったらここまで頑張って運動も続いていないと思います。
世の中にたくさんのパーソナルトレーナーさんがいると思うのでたくさんの方々のセッションを受けてこの人だ！と思える方に出会えるといいなと思います。

まずどうなりたいかをカウンセリングしてもらい、
その後姿勢を見てもらいました。
ここのところ常に腰と肩が張ってどうしようもない状態でしたが、姿勢が悪く反り腰でした。
その後筋膜リリースと整体をしてもらい、かなり良くなりました！
原因としては反り腰もあるが、そもそも筋肉が凝り固まっているとのことで、1度のカウンセリングと施術でだいぶ良くなりました。
体型もだいぶ変わってきたので、次から整体とパーソナルトレーニングをやる予定です。
改善されたし、トレーニングメニューも一人ひとり考えてくれるので、頼りにできそうです！

ギックリ腰をやってから何年も腰痛持ちでした。電気をかけに整骨院に行ったりしていましたが、初めて筋膜リリースをやって貰ったところ、痛みも減り腰痛持ちだということを忘れてしまうくらい良くなりました！涙が出るくらいめちゃくちゃ痛かったですが…！やる価値ありありです！スタッフの方達も優しく楽しい方達なのでまたお願いしたいです！

いつもお世話になっています。
Y’s personal&Healthのトレーナーさんは皆さん人柄がよく自身の体質・体型に合わせて親身になって寄り添ってくださいます！その為長く通わせて頂いていますがとても信頼できるトレーナーさんばかりです！
筋膜リリースで体を解してから筋トレするので変な所に筋肉がつくこともなく毎回使っていない筋肉が刺激され筋肉痛になるのでやみつきになります！笑
これからも宜しくお願い致します☆

地方住みなのでいつもリモートでトレーニングをお願いしています。トレーニングとトレーニングの間がかなり期間が空いたり、頑張れる時と頑張れない時の波がある私ですが、
担当スタッフさんはいつも明るく励ますと同時に程よく褒めてれます。自信が付きますし、楽しく体を動かせます。終わった後はいつもスッキリといい気分で過ごせます！ダイエットやトレーニングをする上で、メンタル面で自信がない方にもおすすめのジムです！！！

体の悩みについて聞いてもらい、整体でほぐしてもらってからトレーニングを行いました。
体のクセ、筋肉の弱いところをチェックしてもらってからのトレーニングだったので確実に効いているのが実感できました。
スタッフさんが優しく、知識も豊富で相談しやすかったです。
アドバイスたくさんもらえたのでまた頑張ろうと思います。またよろしくお願いします。

1年ほど前からお世話になっていて、そのまま追いかけて通ってます！
仕事柄ペースも不規則で、なかなか結果が出ない私にも根気強く付き合って頂き、毎回体調に合わせながらもビシバシとトレーニングしていただいてます。
筋トレ以外にも整体やリリースなど、鍛えたいだけでなく体を整えたい人にもおすすめかと思います！

トレーナーさん達が気さくで、とても通いやすい雰囲気のパーソナルジムです。
ガチガチに固まっていた体が整体と筋膜リリースで回数を重ねるごとに解されているのが実感でき、デスクワーク中の姿勢維持と肩の張りが軽減されて楽になりました。
トレーニングもその日の体調に合わせて組んでくれるので無理なく続けられるし、トレーニング中も褒めながらサポートしてくれるのでモチベーション維持に効果大です！
Y's Personal&Healthのトレーナーさんは知識も豊富なのでおすすめです。

ジムに通うのは初めてですが、アットホームな雰囲気で、トレーナーの方が手取り足取り教えてくれて、姿勢など細かいところも見てくれるので安心してトレーニングできます。整体や筋膜リリースもしてくれるジムはなかなか無いと思うのでおすすめです！

行きつけのカフェに行く時に通りがかって前から気になってたこちらのパーソナル。
挙式も検討しているので早めに準備しておこう…！と思い、勇気を出して行ってみました。パーソナルって個人的に意識高い系の方が行く所なのかと思い込んでいたのですごく緊張しましたが、担当してくれたトレーナーさんがすごく気さく、丁寧で、筋トレや食事制限の正しい知識がない自分でもここなら自分のペースで無理なく楽しく続けられるかも…と思えました。筋トレ前にストレッチをかなり重視されてるそうで、自分の体の硬さには驚愕しましたが…笑　やっていただいた整体がとっても気持ちよかったです♪
挙式を目標に、お世話になります！

トレーニングの前に整体もしてもらえるので、身体が整った状態でトレーニングできるのがとても良いと思います。ストレートネックと肩こりに悩んでいましたが、ここでの整体とトレーニングで、こんなに良くなるのかと驚きました。トレーニング中もなぜこの部分を鍛えるのか教えてもらえるので、モチベーションも上がります！お店の雰囲気も、アットホームでとても心地いいです。

姿勢の改善と運動を習慣化したく、通っております。
トレーナーさんが本当に気さくで、トレーニングに付いていくのに必死ですが、毎回楽しいです…！
運動は苦手ですが、ハードルを上げすぎず、上手く出来なかったら「こっちのやり方はどうかな」とその場で丁寧に向き合ってくださるので、続けられております。
そのおかげで姿勢も改善されつつあり、また精神的にもリフレッシュされて、心身共に健康です◎
これからもよろしくお願いします＊

トレーナーさん達がとても明るく、雰囲気の良いジムでした！肩こり、腰痛を治すのと、ボディメイクを頑張りたくて体験してみたのですが、自分の体についてネットには載ってない情報まで教えていただき、今後どんな風にボディメイクしたらいいのか明確になりました。これから週2でお世話になるので、頑張って自分の体を良くしていきたいです！！