オンカツメディテーションユイ コウソブロ コウソヨク
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- 学芸大学駅東口徒歩2分/酵素浴(酵素風呂)サロン
ユイ(yui)のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-17 12:40:01.0
- 酵素風呂は何回ぐらい入れば効果がありますか?
- 酵素風呂の効果は個人差が大きくありますが、
1回目の入浴で発汗はもちろん、お肌のツルツル感や、リラックス効果は感じやすいです。
さらに入浴した日はぐっすり眠れたという声も多くあります。
しかし回数よりも 継続することが重要です。 一般的には週1~3回の利用を1ヶ月続けることで、安定した効果を実感できるといわれています。
【効果を実感しやすい目安】
1~2回目: 体の温まりやリラックス効果を実感
3~5回目: 肌の調子が良くなったり、冷え性や肩こりが改善し始めたり
6回目以降: デトックス効果やダイエット効果を実感し始め、
自律神経をはじめ体調が全体的に整うなどがありますが、人によっては
1回目で効果を実感したり、 数ヶ月かかったりするケースもあります。
酵素風呂は 温泉とは異なり、入浴後も体が温かい状態が持続します。
妊娠中や授乳中の方、持病のある方は 医師に相談してから利用しましょう。
酵素風呂は、心身のリラックス 、美容 、健康 のために効果的な方法です。
自分に合ったペースで継続することで、より効果を実感しやすくなります。
ご質問等ございましたらいつでも店舗スタッフに聞いてくださいね♪
学芸大学駅 徒歩2分
『温活メディテーションyui』
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お客様の心と体の癒しのお手伝いができるようスタッフ一同心を込めてお出迎えさせて頂きます。
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皆様のお越しをお待ちしております。
温活メディテーション yui スタッフ一同
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投稿者
yui スタッフ
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