酵素風呂とアトピー　～期待できる効果と注意点～：2024年6月27日｜ユイ(yui)のブログ

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投稿日：2024-06-27 12:12:27.0

酵素風呂とアトピー　～期待できる効果と注意点～: こんにちは！
温活メディテーションyuiです！

本日は、【酵素浴とアトピー】について書かせていただきます！

●酵素風呂とアトピー　～期待できる効果と注意点～

アトピー性皮膚炎は、乾燥やかゆみ、湿疹などを伴う慢性的な皮膚疾患です。
近年、アトピー改善に酵素風呂が注目されています。
●酵素風呂がアトピーに効果的な理由

☆皮膚常在菌のバランスを整える
アトピーでは、黄色ブドウ球菌などの悪玉菌が増殖し、
皮膚常在菌のバランスが崩れていると考えられています。
酵素風呂に入ると、善玉菌である乳酸菌が活性化し、悪玉菌の増殖を抑制する効果が期待できます。

☆血行を促進する
酵素風呂の温熱効果により、血行が促進されます。
血行が促進されると、皮膚への栄養供給や老廃物の排出がスムーズになり、
アトピー症状の改善につながります。

☆保湿効果
酵素風呂に入ると、肌表面に酵素膜が形成されます。
この酵素膜は、肌の水分を保持し、乾燥を防ぐ効果があります。

☆デトックス効果
酵素風呂に入ると、汗をかきやすくなり、体内に溜まった老廃物を排出することができます。
デトックス効果により、アトピー症状の悪化を防ぐことができます。

●酵素風呂の注意点

◇刺激が強い
酵素風呂は通常の入浴よりも刺激が強いため、
アトピーが悪化している場合は控えた方がよい場合があります。

◇好転反応
酵素風呂に入ると、一時的にアトピー症状が悪化する「好転反応」が出ることがあります。
これは、体内に溜まった毒素が排出されるために起こる現象です。
好転反応が出た場合は、無理せず様子をみましょう。

酵素風呂は、アトピー改善に効果的な可能性を秘めた入浴法です。
ただし、注意点もあるので、始める前に医師に相談することをおすすめします。

アトピーは完治が難しい病気ですが、適切な治療と生活習慣の改善によって、
症状をコントロールすることができます。
酵素風呂も、アトピー改善に取り入れる一つの方法として検討してみてはいかがでしょうか。

＝温活メディテーションyui＝
東京都目黒区鷹番２丁目２０－１９ RC学芸大学地下１階
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TEL：03-5734-1722

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