おすすめメニューのブログ7ページ目｜ポノ(pono)

黄土漢方よもぎ蒸しサロン pono

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ポノ(pono)のブログ

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67件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-21 12:24:18.0

投稿者：

Michiko

腰痛

ポノには、いろいろなお身体のお悩みを持つ方が、よもぎ蒸しをしにいらっしゃます。そんな皆様のお悩みのひとつ「腰痛」腰痛の対処法としては大きく2つ。冷やすもしくは温める。冷や…続きを見る
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投稿日：

2023-10-09 13:54:56.0

投稿者：

Michiko

身体に良いこと♪積み重ね～♪♪

健康づくりは日々の積み重ねが大事。心身ともにより健康な状態を保ちたいですよね。たとえば、呼吸。最近、呼吸が浅くなっていませんか？呼吸は、身体や精神のバロメーター。呼吸が浅…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 22:22:05.0

投稿者：

Michiko

もしかして更年期？

「最近、疲れがとれない‥」「気分が落ち込みやすい‥」「この不調はもしかして更年期？」　と、思ったりしませんか？黄土漢方よもぎ蒸しをして頂いたお客様から「体が軽くなった！」…続きを見る
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投稿日：

2023-10-04 20:43:56.0

投稿者：

Michiko

身近な森林浴～黄土漢方よもぎ蒸し～

ヒトの体は自然対応用に出来てると考えられています森の中に行って自然由来の刺激を受けたときヒトとしてのあるべき姿に近づくためリラックスして心と体が癒され整うとの事日々の生活…続きを見る
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投稿日：

2023-09-29 21:28:57.0

投稿者：

Michiko

睡眠の質

【季節の変わり目、睡眠のお悩み】お客様からよく聞くのが睡眠のお悩みです。皆さん、質の良い睡眠は取れていますか？一言に睡眠の悩みといっても、症状は様々です。・寝付きが悪い/…続きを見る
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投稿日：

2023-09-29 18:09:08.0

投稿者：

Michiko

黄土漢方よもぎ蒸し

Asucaの黄土漢方蒸しは、顔蒸しから初めます漢方薬草のスチームを顔全体に当て、深ーく深呼吸して下さい。深呼吸をすることで、自律神経が整えられます。ついついスチームの心地よさ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-28 15:01:33.0

投稿者：

Michiko

はじめましてm(_ _)m

初めまして。Ponoと申します。自己紹介をさせてください名前の由来はハワイ語で自分と調和した適正な状態ロゴイメージ　オレンジの実は美しさ　優しさ　です。私自身が年齢を重ねてき…続きを見る