小竹向原整骨院のブログ
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投稿日：2023-12-19 11:04:42.0
- 初めまして！
こんにちは！
小竹向原整骨院は、本日からブログを更新することとなりました☆
健康に関わる内容や当院の先生方の様子などを、定期的に投稿していくつもりですので
ぜひ楽しんでください♪
さて！皆さんは「第二の心臓」と呼ばれる部位はなにかご存知ですか？
もしかしたらお聞きしたことがある方も多いかと思いますが
答えは「ふくらはぎ」です！
なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれているかと言いますと、足に流れた血液を重力に逆らって上に押し流していることからその名がついたそうです。
ここで！突然ですが、みなさんにご自分のふくらはぎを触ってチェックしていただこうと思います！
・ぶゆぶよ、ふにゃふにゃで柔らかい
・ふくらはぎを指で押して離すと、指の跡が３秒以上戻らない
・血管が浮き出てぼこっとしているところがある
・手のひらで触ると冷たく感じる
いかがでしたか？
もし、ひとつでも当てはまったそこのあなた！ふくらはぎがむくんでいる証拠です。
特にデスクワークの方はずっと座りっぱなしの状態でいる為、むくみやすくなってしまいます。
ふくらはぎがむくんでしまう原因は血行不良によるものです。
血流の巡りが悪くなるとむくみだけではなく、冷え、肩こり、腰痛、眼精疲労、肌トラブルや悪い場合は血管などのトラブル（エコノミークラス症候群、下肢静脈瘤など）も引き起こしてしまう可能性があります。
そこで！当院では血流改善を促進したマッサージのクーポンをご用意しております☆
第二の心臓とも言われているくらい身体にとって大切なふくらはぎ、しっかりケアして血流をほぐしていきましょう！
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投稿者
大塚 日菜子
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