ハーブピーリング ソウシンセンモンサロン ヴェール
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ヴェール(veil)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-18 16:56:03.0
- 「隠れ睡眠不足」かも？！
こんにちは！veilスタッフです。
今回は睡眠不足についてご紹介します。
・なんとなく疲れやすい
・ストレスを感じる
・ドカ食いしやすい
・些細なことでイライラする
・集中力が続かない
・注意が散漫になる
日常でこのような症状はありませんか？
眠気を感じなくとも、身体に必要な睡眠時間・質が足りていない可能性があります。
日々の睡眠を見直してみましょう！
また、睡眠不足は太りやすくなります。
短い睡眠時間は食欲をコントロールするホルモンの分泌バランスを崩します。
睡眠時間の短さによって肥満になる確率も高くなります。
平均7～9時間の睡眠時間の人に比べて、4時間以下の睡眠の人の肥満率はなんと73%も高いです！！
インキュアはこれらの悩みを解消できます！
インキュアは代謝を上げるだけでなく、睡眠の質改善、ダイエット、冷え性、肩こりなどにも効果的です！
是非一度受けてみせんか？！
脂肪吸引のあとのケアにも◎
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ご予約お待ちしております♪
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投稿者
Veil スタッフ
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